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痛風發作的7大誘因!

發布時間: 2018-05-08 來源:安康中康體檢中心

    

目前,我國高尿酸血癥患者接近1.7億,發病率超過13%。同時,痛風病人也已超過7800萬,且發病年齡正逐步趨向年輕化。

上床睡覺時還好好的,后半夜卻因腳痛醒來,而且越來越重,關節紅、腫、熱、痛,嚴重者還可出現頭痛、發熱、白細胞升高等全身癥狀……這不是感染,而是折磨著一大批人的痛風(急性痛風性關節炎)。大部分的痛風急性發作是由于血尿酸迅速波動所致,今天,我們來聊聊生活中容易誘發痛風的那些原因,小伙伴們記得“繞行”哦!


一、飲酒

無論是白酒、啤酒,還是黃酒、洋酒,都一樣,統統要遠離!因為乙醇進入體內會導致血尿酸濃度快速升高,還會提供嘌呤原料。


二、著涼

關節著涼時,關節局部溫度降低,血液中的尿酸容易在關節析出形成尿酸鹽結晶而誘發痛風。醉酒后著涼是痛風發作的最常見誘因。



三、暴食

一次性攝入大量的高嘌呤食物,比如肝、腎等動物內臟,海鮮、牛羊肉等肉食,可使血尿酸快速升高。此外,肉湯中嘌呤含量大,高危!



四、疲勞及作息紊亂  

疲勞和作息紊亂導致機體能量消耗殆盡、代謝產物堆積和機體內環境變化,同時也會導致體內尿酸的代謝受到影響,進而增加痛風危險。



五、被動吸煙

周圍人經常吸煙者發生痛風的風險性比周圍人不常吸煙者要高,其原因可能是被動吸煙者機體負擔加重,從而增加痛風發作的危險性。


六、關節損傷

劇烈運動、走路過多等導致下肢關節慢性損傷,關節液中白細胞增多,尿酸刺激白細胞產生炎性細胞因子,導致無菌性炎癥發作,誘發痛風。


七、不愛喝水

體內的尿酸主要通過腎臟隨尿液排出,多喝水才能產生足夠多的尿液。同時,痛風發作期間也要注意多喝水,這對縮短痛風發作時間有幫助。

需要提醒的是,非布司他、苯溴馬隆等降尿酸藥物使血尿酸濃度快速降低,痛風石表面溶解,釋放出針狀尿酸鹽結晶,也會誘發痛風發作。痛風發作時,原來規律使用降尿酸藥者,繼續使用;原來沒有規律使用降尿酸藥者,等痛風發作消失一周以上再啟動藥物降尿酸治療。



小貼士

哪些人更容易患痛風?

1.從性別上講,男性比女性更易患痛風,男女比例可達20:1。

2.從年齡上講,年齡大的人比年輕的人易患痛風,通常痛風的發病年齡在45歲左右。

3.從體重上講,肥胖人士更易患痛風,尤其是不愛運動、進食肉類蛋白質較多、營養過剩的。

                               來源:健康安徽HealthyAnhui



  
  

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